겨울철 굴 식중독 증상과 무즙 세척법(+생굴 보관, 손질법)
겨울철 굴 식중독 증상과 무즙 세척법(+생굴 보관 및 손질법) 겨울철 별미 생굴, 왜 노로바이러스 위험이 높을까? 찬 바람이 불면 생각나는 생굴은 '바다의 우유'라 불릴 만큼 영양소가 풍부합니다. 하지만 겨울철 식중독의 0순위 원인인 노로바이러스 는 영하 20도에서도 생존하는 강력한 생명력을 가졌습니다. 특히 굴과 같은 패류는 바닷물을 걸러내며 플랑크톤을 섭취하는데, 이때 바이러스가 내장에 축적됩니다. 면역력이 약한 4050 세대나 어르신들이 생으로 섭취할 경우 24~48시간의 잠복기 를 거쳐 심한 구토와 설사를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 노로바이러스 줄이는 확실한 '무즙 세척법' 일반적인 수돗물 세척만으로는 굴 내장의 바이러스를 완벽히 제거하기 어렵습니다. 이때 가장 효과적인 생활 지혜가 바로 '무즙' 을 활용하는 것입니다. 단계별 굴 손질 가이드 무즙 만들기: 무를 강판에 갈아 종이컵 한 컵 분량의 무즙을 준비합니다. 독소 흡착: 생굴에 무즙을 넣고 살살 버무린 뒤 5분간 방치 합니다. (무의 성분이 굴의 이물질과 독소를 흡착합니다.) 소금물 헹굼: 무즙이 회색으로 변하면 농도 3% 정도의 소금물에 2~3회 가볍게 헹궈냅니다. 수분 제거: 채반에 받쳐 물기를 완전히 제거한 후 섭취합니다. 남은 굴, 어떻게 보관할까? 신선도 지키는 '냉장·냉동법' 생굴은 부패 속도가 매우 빠르기 때문에 가급적 구매 당일 섭취하는 것이 가장 좋지만, 남았을 경우 보관 방식에 따라 신선도가 극명하게 갈립니다. 1. 단기 보관(1~2일): 냉장 보관법 생으로 드실 계획이라면 냉장 보관은 최대 2일을 넘기지 않아야 합니다. 해수 활용: 봉지 굴의 경우 원래 들어있던 바닷물(충전수)과 함께 보관하는 것이 가장 좋습니다. 밀폐 용기: 굴이 공기에 닿으면 산화되어 맛이 변하므로, 바닷물과 함께 밀폐 용기에 담아 김치냉장고나 냉장고 안쪽 깊숙한 곳(가장 온도가 낮은 곳)에 보관하세요. 2. 장...